Giúp mẹ kích sữa và tăng nguồn sữa

Giúp mẹ kích sữa và tăng nguồn sữa

Bí quyết để mẹ tăng tốc độ sản sinh sữa đó là làm cạn sạch sữa trong bầu ngực mẹ và tránh để dành sữa trong bầu ngực để phần cho các bữa sau của trẻ.

Mẹ cần chắc chắn bé bú đúng khớp:

  • Nếu mẹ để bé bú sai khớp thì bé sẽ không bú được, sữa sẽ bị ứ đọng lại trong bầu ngực mẹ và khả năng sản sinh ra nguồn sữa sẽ bị giảm dần.
  • Chính vì thế mẹ phải đảm bảo rằng bé luôn bú đúng khớp để bé có thể bú được nhiều và lượng sữa trong bầu ngực cạn đi thì lượng sữa mới mới tăng lên được.
  • Với các bé ngủ nhiều hay mẹ sử dụng trợ ti khi cho bé bú cũng là một trong những nguyên nhân khiến sữa mẹ bị giảm xuống. Nếu bé chưa chịu bú nhiều thì các mẹ nên sử dụng các công cụ hỗ trợ như: cần vắt, máy vắt sữa để có thể hút cạn sữa trong bầu ngực để duy trì nguồn sữa cho đến khi vấn đề này được khắc phục.

Cho bé bú thường xuyên:

  • Sau khi sinh, mẹ nên dành toàn bộ thời gian cần thiết để nghỉ ngơi và cho bé bú, đây cũng là cách để giúp tăng nguồn sữa hiệu quả.

1430754417-4

Massage ngực cho mẹ:

  • Trước khi cho bé bú mẹ nên massage ngực nhẹ nhàng.
  • Khi bé đang ngậm ti, nhưng không chịu bú mẹ hãy giữ ngón tay cái ở 1 bên và 4 ngón ở một bên và siết chặt lại để sữa chảy ra để kích thích bé bú. Sau đó tiếp tục xoay các ngon tay quanh vùng ngực để kích thích sữa chảy ra cho đến khi bé ngừng bú hoàn toàn.

Sử dụng máy hút sữa:

  • Sẽ rất cần thiết nếu các mẹ sử dụng máy hút sữa để sử dụng trong các trường hợp bé không chịu bú hay mẹ thỉnh thoảng phải ra ngoài. Mục tiêu của máy hút sữa là giúp mẹ hút cạn lượng sữa trong ngực để kích thích sữa về nhiều vào những lần sau.

Chỉ cho bé ăn sữa mẹ:

  • Đối với các bé dưới 6 tháng tuổi mẹ nên tránh cho bé uống nước, sữa công thức hay các thực phẩm khác.Đối với các bé trong độ tuổi này mẹ chỉ cần cho bé bú sữa mẹ là có thể đảm bảo hoàn toàn chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.

NO COMMENTS

Leave a Reply