Thực đơn nấu nui cho bé 9 tháng nhất là với các bé kém tăng cân luôn là ưu tiên hàng đầu của những bà mẹ khi tìm kiếm. Để giúp mẹ bớt lo lắng, chúng tôi xin gợi ý cho mẹ top 5 cách nấu nui cho bé 9 tháng tăng cân khỏe. Mẹ hãy cùng theo dõi chi tiết qua bài viết dưới đây.
Cách nấu nui cho bé 9 tháng
Món nui gà băm
Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:
– 200g nui
– 45g thịt gà say
-1/2 củ khoai tây, cà rốt
– 1 cây đậu que
– 1 thìa cà phê dầu oliu hoặc dầu hướng dương
Cách nấu món nui cho bé ăn dặm 9 tháng gà băm như sau:
- B1: Mẹ cắt nhỏ khoai tây, cà rốt và đậu que thành hạt lựu.
- B2: Mẹ đun một nồi nước sôi rồi sau đó lần lượt luộc nui, khoai tây, cà rốt, đậu que.
- B3: Khi hỗn hợp đã được chín mềm, mẹ cho thêm gà đã được băm nhuyễn trước đó.
- B4: Mẹ tắt bếp rồi múc ra chén, cho dầu oliu rồi cho bé thưởng thức.
Món nui tôm thịt băm
Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:
– 150g nui
– 30g thịt băm
– 2,3 con tôm
– Nửa cà chua, nửa củ khoai tây
– 1 thìa cà phê dầu oliu
Cách nấu món nui tôm thịt băm:
– Bước 1: Mẹ sơ chế cà chua, khoai tây và cắt nhỏ thành hạt lựu.
– Bước 2: Tôm mẹ lột vỏ, bỏ đầu, rửa sạch rồi cắt hạt lựu.
– Bước 3: Cho tất cả tôm, thịt, cà chua, khoai tây vào xào cho đến khi chín thì mẹ đong thêm một ít (khoảng 500ml) nước.
– Bước 4: Khi nước đã sôi, mẹ cho thêm nui vào nấu khoảng 7-8 phút thì tắt bếp.
– Bước 5: Mẹ cho thêm thìa cà phê dầu oliu vào món ăn.
Vậy là mẹ đã hoàn thành xong món nui cho bé ăn dặm 9 tháng xào tôm thịt băm thơm ngon cho bé thưởng thức.
Món nui xào cá hồi, phô mai
Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:
- 200g nui xoăn
- 70g cá hồi
- Một ít súp lơ
- 2,3 miếng phô mai
Cách nấu nui cho bé ăn dặm 9 tháng với món nui xào cá hồi, phô mai như sau:
- Bước 1: Mẹ luộc chín nui tầm khoảng 15 phút và luộc sơ bông cải rồi vớt hết ra.
- Bước 2: Mẹ cắt và băm nhuyễn bông cải.
- Bước 3: Tiếp đến, mẹ cho cá hồi vào áp chảo. Sau đó phi thơm hành trong chảo nhưng không cần dầu ăn. Sau đó, cho nui chín vào chảo và cho ít nước vào để đun sôi
- Bước 4: Khi thấy hỗn hợp đã đủ độ sền sệt, mẹ cho thêm một lát phô mai tách muối vào trong chảo.
- Bước 5: Cho bông cải đã băm nhuyễn trước đó và trộn đều lên. Mẹ có thể thêm một chút nước nếu thấy bị khô quá.
- Bước 6: Mẹ nấu nhanh trong 5 phút rồi tiến hành tắt bếp, thế là mẹ đã có được món nui xào thơm ngon cho bé ăn dặm.
Cá hồi và phô mai là một món ăn rất bổ dưỡng cho bé. Mẹ nên xay nhuyễn sau khi nấu xong rồi mới cho bé ăn. Ngoài cách nấu chung với nui, mẹ có thể nấu thêm cháo cá hồi cho bé để con ăn dặm vào buổi sáng.
Món nui cho với thịt bò bằm
Món ăn này mẹ có thể cho bé 9 tháng tuổi thưởng thức. Sau đây là cách nấu món nui bò băm cho bé, mẹ hãy tham khảo nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 200g nui
– 50g thịt bò
– 1 quả cà chua
– 1 nhánh tỏi
– 1 chút bột ngô
Cách nấu món nui cho món nui thịt bò bằm như sau:
- Bước 1: Mẹ luộc nui với dầu ăn và muối trong thời gian là 7 – 8 phút.
- Bước 2: Sau đó, mẹ vớt nui ra nước lạnh rồi để ráo.
- Bước 3: Tiếp đến, trần cà chua với nước nóng để dễ tách vỏ ra dễ dàng hơn. Sau đó mẹ đem đi xay nhuyễn
- Bước 4: Mẹ phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào cùng. Khi chín, mẹ cho thêm cà chua cùng bột ngô vào.
- Bước 5: Cuối cùng, mẹ đun đến khi hỗn hợp đặc sệt và rưới lên nui là đã hoàn thành xong món ăn.
Món nui với cua
Cua loại hải sản dễ bị gây dị ứng cho bé. Vì thế, khi tập cho bé ăn, mẹ hãy quan sát biểu hiện của bé để có cách xử lý phù hợp.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 500g thịt cua (Mẹ hãy chọn cua biển vì nhiều thịt và giàu chất dinh dưỡng hơn)
– 200g nui
– Nửa củ Cà rốt
– Gia vị
Cách thực hiện món nui với cua như sau:
- Bước 1: Mẹ gọt cà rốt và rửa sạch rồi thái thành hình hạt lựu
- Bước 2: Luộc nui cùng dầu ăn để tránh bị dính
- Bước 3: Tiếp đến, phi thơm hành rồi cho thịt cua vào xào qua
- Bước 4: Cho nước vào nồi cho đến khi đun sôi thì cho cà rốt vào
- Bước 5: Mẹ đun tầm 1 phút nữa rồi tắt bếp, nêm nếm gia vị dành riêng cho bé. Vậy là đã hoàn thành xong món ăn rồi.
Vậy cách nấu nui cho bé ăn dặm 9 tháng tăng cân khỏe thật đơn giản phải không các mẹ? Hy vọng bài viết trên hữu ích đối với mẹ trong việc chăm sóc và xây dựng bữa ăn hàng ngày của con một cách hợp lý nhất.
Xem thêm:
Bật mí công thức cháo gà cho bé 7 tháng tăng cân tốt
Các công thức nấu ăn tốt cho bà bầu, các mẹ bầu nên thử
