Là mẹ hiện đại vừa nuôi con khỏe từ trong thai kỳ vừa giữ gìn vóc dáng ở mức tốt nhất. Làm điều này bằng cách nào? Mẹ hãy bắt nguồn từ bí quyết chọn sữa bầu không tăng cân, nhưng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé nhé.
Bí quyết chọn sữa bầu không tăng cân trong thai kỳ
Chọn sữa bầu phù hợp cho thể trạng, giúp mẹ và bé cùng đảm bảo sức khỏe. Chọn sữa bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho mẹ và bé nhưng không khiến mẹ tăng cân quá đà là điều mà mẹ bầu nào cũng muốn. Bằng cách nào? Mẹ hãy dựa vào một số bí quyết sau:
Chọn loại sữa nhiều thành phần dưỡng chất
Điều này rất cần thiết, bởi vì trong thai kỳ, mẹ cần bổ sung nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau giúp tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó, các dưỡng chất là yếu tố quan trọng giúp thai nhi phát triển một cách toàn diện từ trong bụng mẹ.
Chọn sữa ít đường, ít béo
Đường và chất béo là hai nhân tố khiến mẹ tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, nếu mẹ muốn không tăng cân quá đà, khi lựa chọn sữa bầu, mẹ nên tìm loại sữa có ít thành phần đường và chất béo.
Chọn sữa có mùi hương nhẹ
Thai kỳ khiến các giác quan của mẹ thay đổi một cách kỳ lạ. Do đó, lần đầu tiên chọn sữa, mẹ nên mua sản phẩm có mùi hương nhẹ hoặc không mùi. Nếu mẹ chưa biết mùi hương nào phù hợp với mình thì nên mua một hộp nhỏ để dùng thử.
Chọn sữa hợp thể trạng
Một số mẹ khi mang thai hệ miễn dịch giảm dẫn đến mắc phải nhiều bệnh lý trong thai kỳ. Vì vậy, tùy từng bệnh lý mà mẹ hãy bổ sung thêm sữa bầu phù hợp theo chỉ định của bác sĩ. Những mẹ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ nên chọn sữa bầu riêng dành cho người tiểu đường.
Một số loại sữa không tăng cân dành cho mẹ bầu
Để mẹ không mất nhiều thời gian tìm kiếm, chúng tôi tổng hợp một số loại sữa bầu không tăng cân nhiều cho mẹ. Những loại sữa này có hàng nội địa và ngoại nhập. Tùy vào thương hiệu, thành phần, công dụng… mà giá thành của mỗi loại cũng khác nhau, phù hợp với nhiều người tiêu dùng.
- Sữa bầu Morinaga vị trà sữa: Thành phần chủ yếu nuôi dưỡng thai nhi; giá bán khoảng 230.000đ/ hộp 216g.
- Sữa Meiji Mama Milk (Nhật Bản): Giá bán khoảng 180.000đ/ hộp 350g.
- Sữa Enfamama A+: Sữa bầu hương Vanilla; giá bán khoảng 270.000/ hộp 400g.
- Sữa Similac Mom IQ Plus: Hương vani; giá bán khoảng 430.000đ/ hộp 900g.
- Sữa Enfamama A+: Hương vanilla; giá bán khoảng 520.000đ/ hộp 830g đến 870g…
- Sữa nước Glucerna (dành cho bầu bị tiểu đường): Nguồn gốc từ Mỹ; giá bán khoảng 45.000đ/hộp 220ml.
- Sữa bột Glucerna (dành cho bầu bị tiểu đường): Nguồn gốc từ Úc, Mỹ; giá bán khoảng 760.000đ/ hộp 850g hoặc hơn 800.000đ/ hộp 850g (tùy loại).
Bí quyết chọn sữa bầu không tăng cân ở trong bài viết phần nào đã giúp mẹ bước đầu tìm được loại sữa bầu nào tốt, sữa bầu nào phù hợp. Để mua được các sản phẩm sữa bầu chính hãng, giá tốt, mẹ hãy đến với hệ thống cửa hàng Kids Plaza trên toàn quốc. Hệ thống này thường xuyên áp dụng chương trình khuyến mãi, mẹ đừng quên theo dõi để mua được hàng tốt, giá rẻ nhé!
Xem thêm:
>>>>So sánh sữa bầu Morinaga và Matilia? Sữa nào tốt cho bà bầu?
