Thường thì khi chăm sóc trẻ, khoảng thời gian trẻ khóc đêm thực sự là cơn ác mộng đối với mỗi bậc cha mẹ. Nhiều trường hợp phát hiện ra sớm biết rõ nguyên nhân và biện pháp giúp trẻ không khóc trong đó có trường hợp trẻ có thể bị thiếu vitamin D dẫn đến còi xương.
Khóc đêm là hiện tượng thường xuyên xảy ra với những trẻ dưới 6 tháng tuổi thường được gọi là chứng “Tiểu nhi dạ đề”. Trẻ khóc đêm thường bắt đầu khóc về đêm, khó chịu, hay trằn trọc, ngủ không yên hoặc cũng có trường hợp bé đang ngủ thì giật mình tỉnh dậy, khóc thét lên.
Những ảnh hưởng khi trẻ khóc đêm
1. Ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ
– Con chậm lớn, chậm tăng cân, còi xương suy dinh dưỡng do hormone tăng trưởng bị suy giảm.
– Có thể dẫn tới những hành vi bất thường ở trẻ sau này như: rối loạn tăng động thiếu tập trung, hay cáu kỉnh, khó tập trung, lo âu,…
– Trường hợp trẻ quấy khóc đêm không dứt, khóc khàn tiếng hoặc kèm theo những triệu chứng như: co giật khi ngủ, hoảng sợ… là những dấu hiệu cảnh báo trẻ đang gặp phải một vấn đề nghiêm trọng, mẹ cần lưu ý xem xét đưa trẻ đến gặp bác sĩ.
– Nguy cơ đột tử tăng: nếu trẻ khóc liên tục thì dễ dẫn đến việc bị ức chế hô hấp, ngừng thở và nguy cơ đột tử cao.
– Khả năng nhận thức suy giảm: Khóc đêm nhiều và thường xuyên dễ dẫn đến tình trạng trí não yếu ớt, khả năng học hỏi và xử lý các tình huống trở nên chậm chạp.
2. Ảnh hưởng đến ba mẹ và những người chăm sóc
– Trẻ hay quấy khóc sẽ khiến cho cha mẹ mệt mỏi, hay cáu gắt, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của gia đình. Thậm chí có thể gây nguy cơ bị trầm cảm ở phụ nữ sau sinh.
– Mất sữa do mẹ bị stress và phải thức đêm chăm con nên sức khỏe của mẹ không được đảm bảo.
Mẹo chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh
-
Vỗ nhẹ vào lưng trẻ
Bé khi khóc sẽ hít vào nhiều không khí hơn làm trẻ giống như bị đầy hơi khó chịu và còn khóc. Mẹ hãy vỗ nhẹ vào lưng để con ợ hơi lên. Tư thế tốt nhất là ẵm đứng bé, để đầu dựa vào vai mẹ và vỗ nhẹ nhàng.
-
Âu yếm, tiếp xúc da của mẹ với da của bé
Việc tiếp xúc với làn da ấm áp được chứng minh là có thể làm dịu trẻ, nó giúp ổn định nhiệt độ cho cơ thể, hormone gây căng thẳng, kích thích giải phóng oxytocin – hormone tình yêu và tăng liên kết giữa mẹ và bé.
-
Tạo ra âm thanh quen thuộc
Thời kỳ bé sơ sinh trong bụng mẹ được ghi dấu bằng những âm thanh nhẹ nhàng. Âm thanh tương tự như những đứa trẻ nghe thấy trong bụng mẹ có thể làm cho bé thư giãn trong khi làm chậm tần số sóng não khiến bé nhanh buồn ngủ.
-
Bế bé đi lại
Bé khi còn ở trong bụng mẹ đã quen với việc đi lại di chuyển nhiều. Bế bé đi lại có thể giúp con ngủ ngay, nếu không mẹ có thể dùng võng, đưa nôi để ru ngủ.
-
Cho bé sử dụng ti giả
Trẻ sơ sinh sinh ra có bản năng bú mút, do đó một núm vú giả sẽ vô cùng hiệu quả để cho bé nín khóc.
-
Massage cho trẻ
Trẻ sơ sinh thích sự tiếp xúc với da, nếu trẻ được massage thường xuyên sẽ ít quấy khóc và ngủ ngon hơn. Để làm được thì mẹ hãy cởi quần áo cho con, xoa nắn tay, chân, lưng, ngực, và mặt của bé. Nếu con đau bụng, mẹ cũng có thể dùng xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ.
-
Dỗ dành bằng lời nói
Hãy nói trực tiếp vào tai của trẻ, trẻ đang quấy khóc lúc đêm sẽ dịu xuống khi tập trung lắng nghe những tiếng nói của bạn. Bạn có thể nói hoặc kể chuyện với trẻ bằng giọng nhỏ nhẹ. Bạn hãy nói đủ to để trẻ đang gào khóc vẫn nghe thấy được tiếng của bạn.
-
Cho bé uống nước gừng tươi
Mẹ lấy khoảng 5g gừng tươi cùng với 15g gừng đỏ sau đó rửa sạch, gọt vỏ và thái chỉ rồi cho vào cốc sứ. Đổ một ít nước sôi vào hãm khoảng 5 phút và bỏ đường đỏ vào khuấy đều, cho bé uống trong ngày và trước khi bé đi ngủ..
-
Tạo chuyển động đều
Tử cung là không gian di chuyển liên tục và bé thường có xu hướng phản ứng lại bằng cách thực hiện những chuyển động như nhảy múa, lắc lư từ bên này sang bên kia. Tạo ra các chuyển động đều có thể mang lại cho bé một cảm giác như được quay trở lại tử cung của mẹ khiến bé bị phân tâm và quên khóc.
