Khi bà bầu bị cảm cúm kéo dài, điều trị không đúng cách sẽ vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe thai nhi, dễ gây bệnh dị tật bẩm sinh, đẻ non, sảy thai… Chính vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, mẹ phải nắm rõ các cách điều trị, phòng ngừa cảm cúm khi mang thai.
Vì sao bà bầu bị cảm cúm ?
Từ trước đến nay, cúm là bệnh có tính chất truyền nhiễm do virus influenza gây ra. Nhóm cúm A, B, C thường gây bệnh và phát triển, loại cúm phổ biến nhất là cúm A, B mẹ bầu dễ mắc phải. Mẹ bầu cũng có thể bị cảm cúm do: thay đổi thời tiết hoặc do bị lây nhiễm từ người đang bị cảm cúm.
Dấu hiệu cảm cúm
Nếu mẹ bầu gặp phải một trong các triệu chứng sau khi mang thai thì mẹ đang có nguy cơ cao bị cảm cúm như:
- Viêm họng, rát khó chịu ở cổ họng
- Đau đầu.
- Sốt vừa đến sốt cao.
- Chán ăn, ăn không ngon.
- Chảy nước mũi, nghẹt mũi.
- Đau cơ hoặc toàn thân.
- Mệt mỏi, uể oải kéo dài 2 tuần.
- Ho khan.
- Hắt hơi nhiều, liên tục.
- Ớn lạnh.
- Đau cơ hoặc đau toàn thân.
- Nuốt nước bọt đau.
Thông thường, các triệu chứng cảm cúm thời kéo dài từ 10 – 14 ngày và thời điểm mẹ bầu dễ bị cảm cúm nhất là mùa đông.
Phương pháp điều trị cảm cúm cho bà bầu
Lưu ý: khi mang thai, mẹ bầu tuyệt đối không được sử dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh dễ gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Để điều trị an toàn, tốt nhất mẹ bầu nên áp dụng các phương pháp chữa trị sau đây:
- Xông bằng thảo dược
- Uống chanh mật ong
- Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý (Nacl 0,9%)
- Uống nước ấm, trà gừng
- Ăn tỏi
- Ăn cháo nóng
- Súc miệng nước muối ấm
- Nghỉ ngơi trong phòng thoáng khí
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C
- Nghỉ ngơi thư giãn
- Ăn những thực phẩm giàu kẽm: thịt lợn, thịt bò nạc, trứng…
Phòng ngừa cảm cúm cho bà bầu
Để ngăn ngừa bà bầu bị cảm cúm khi mang thai, các mẹ nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả sau đây:
– Tiêm vắc xin: Trước 3 tháng khi có kế hoạch có bầu phụ nữ nên tiêm vắc xin phòng ngừa bệnh thủy đậu, sởi, quai bị, rubella, cúm… Hoặc khi có bầu, mẹ cũng có thể tiêm phòng, thời gian tốt nhất mẹ nên tiêm vào tháng 10 khi dịch cúm bắt đầu. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật của Mỹ-CDC, vắc xin ngừa cúm không gây nguy cơ cho mẹ và bé.
– Rửa tay thường xuyên, kỹ với nước ấm và xà phòng diệt khuẩn.
– Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm.
– Uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để thải độc và loãng đờm.
– Tránh tiếp xúc với người đang bị cảm cúm.
– Tra thuốc nhỏ mũi nếu có dấu hiệu ngạt, khó chịu ở mũi.
– Súc miệng nước muối ấm mỗi sáng và tối.
– Mẹ bầu nên hạn chế ra đường, nếu có ra nên đeo khẩu trang, áo chống nắng hoặc áo mưa tránh trường hợp mưa bất ngờ, nắng gắt.
– Không nên nằm thẳng hướng quạt, điều hòa dễ gây khô, đau rát họng, nghẹt mũi cho bà bầu.
– Mẹ bầu nên đi bộ, tập yoga mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng.
– Mẹ nên nghỉ ngơi, thư giãn tránh làm việc quá sức.
Bà bầu bị cảm có nên uống thuốc không?
Với mẹ bầu, tuyệt đối không được dùng thuốc. Các loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp, gây hại tới sự hình thành phát triển của thai nhi. Bà bầu bị cảm 3 tháng đầu dùng thuốc thai nhi có nguy cơ bị dị tật bật sinh, lưu thai, sảy thai rất cao.
Khi bị cảm cúm bà bầu nên chữa trị bằng cách chữa trị trên. Bà bầu bị cảm uống thuốc gì nhanh khỏi thì mẹ bầu nên đi bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, tư vấn cách điều trị an toàn, hiệu quả nhất cho cả mẹ và bé.
Bà bầu nên đi gặp bác sĩ khi nào?
Khi mang thai, mẹ phải tích cực đi khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu bị cảm cúm, nhất là tam nguyệt cá thứ nhất mẹ nên đến gặp bác sĩ khi có các triệu chứng như:
– Sốt trên 38 độ c.
– Ho ra chất nhầy.
– Đau tức ngực, khó thở.
Lưu ý: bà bầu bị cảm cúm là dấu hiệu nguy hại tới thai nhi, vì vậy mẹ bầu phải phòng tránh cảm cúm khi mang thai và nếu có bị cảm cúm thì nên điều trị sớm, dứt điểm để không ảnh hưởng tới sự hình thành, phát triển của con yêu. Tốt nhất khi có các triệu chứng cảm cúm mẹ bầu nên tới bệnh viện để bác sĩ thăm khám.
